Помощь сайту

Копилочка сайта WM.копилка - Копилка для Вашего сайта

Основные разделы

Партнерская программа www.XAP.ru
Партнерская программа www.XAP.ru

Получение квартиры - приятные хлопоты. Какую приобрести мебель? Как расставить ее? Какие выбрать обои?.. Многое здесь зависит от вкуса и возможностей, но есть и общие рекомендации. Подробнее »

Как бросить курить?

Доза радиоактивного облучения, получаемая за год человеком, выкуривающим полторы пачки сигарет в день, равна дозе от... Подробнее »

В садовом домике, имеющем печку, можно оборудовать маленькую сауну, которая доставит немало удовольствия любителям парной бани. Точнее, это даже не сауна в чистом виде, это... Подробнее »

Партнерские программы


Поиск по сайту

Пользовательского поиска

Подразделы сайта

Ссылки оптом
KAVANGA!
Биржа ссылок Sape.ru

Статистика сайта

Rambler's Top100 Счетчик тИЦ и PR Качественный хостинг по достойным ценам + постоянная раскрутка! Яндекс цитирования

версия для печати

Все на массаж (стр.8)

Ответы на Ваши вопросы:

Рис.5 (продолжение).

При гриппе, ангине, головной боли (если она охватывает всю голову), ринитах, при боли спастического характера в области живота, при радикулите, люмбаго (если боль беспокоит с обеих сторон) массировать надо симметричные точки.

Бесконтактный массаж. Наша кожа - сложнейшая чувствительная система, которая не только воспринимает и передает в центры управления физиологическими функциями организма - головной и спинной мозг - различную информацию, но и сама излучает тепло. Величина его меняется в зависимости от состояния здоровья, эмоций, условий внешней среды. Отдельные участки кожи связаны с определенными внутренними органами. Это так называемые зоны Захарьина-Геда (рис.6). На принципах теплового взаимодействия основан метод бесконтактного массажа.

RamShop

Рис.6.

Массаж проводится в спокойной обстановке, мышцы пациента должны быть расслаблены. Необходимо чисто вымыть и обсушить руки, снять кольца и браслеты. Подушечки пальцев должны быть мягкими, ногти подстриженными. Алкоголь и курение исключаются полностью.

Налево пойдешь - для глаза найдешь, направо пойдешь - для сердца найдешь.

Перед началом массажа необходимо согреть руки прижатием ладоней с одновременным разведением пальцев в стороны, пока не возникнет ощущение теплоты и пульсации крови. Упражнение дополняется элементами аутогенной тренировки. Крепко прижав пальцы и ладони друг к другу на уровне груди и расслабив мышцы рук и грудной клетки, мысленно произнесите формулу внушения: «Мои пальцы наполнились теплотой, я чувствую, как она накапливается в центре ладоней и на кончиках пальцев. Ее все больше и больше, она обжигает мне руки. Я чувствую, как тепло начинает стекать с моих пальцев и ладоней...»

В результате можно повысить температуру ладоней и подушечек пальцев на 5-6° по сравнению с исходной, этого достаточно для проведения бесконтактного массажа.

Реклама:

Поднесите ладонь к участку кожи, выбранному для массажа. Если ощущаете тепло, исходящее от кожи пациента, значит, тепловой контакт есть - он должен сохраняться на протяжении всей процедуры.

Бесконтактный массаж может быть общим, когда воздействию подвергается все тело, и частичным, направленным на отдельные участки (зоны Захарьина-Геда, рефлексогенные зоны).

читайте далее...

[в раздел] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] стр.

версия для печати