Помощь сайту

Копилочка сайта WM.копилка - Копилка для Вашего сайта

Основные разделы

Партнерская программа www.XAP.ru
Партнерская программа www.XAP.ru

Получение квартиры - приятные хлопоты. Какую приобрести мебель? Как расставить ее? Какие выбрать обои?.. Многое здесь зависит от вкуса и возможностей, но есть и общие рекомендации. Подробнее »

Как бросить курить?

Доза радиоактивного облучения, получаемая за год человеком, выкуривающим полторы пачки сигарет в день, равна дозе от... Подробнее »

В садовом домике, имеющем печку, можно оборудовать маленькую сауну, которая доставит немало удовольствия любителям парной бани. Точнее, это даже не сауна в чистом виде, это... Подробнее »

Партнерские программы


Поиск по сайту

Пользовательского поиска

Подразделы сайта

Ссылки оптом
KAVANGA!
Биржа ссылок Sape.ru

Статистика сайта

Rambler's Top100 Счетчик тИЦ и PR Качественный хостинг по достойным ценам + постоянная раскрутка! Яндекс цитирования

версия для печати

Фитотерапия для хорошего самочувствия (стр.6)

Ответы на Ваши вопросы:

А этот рецепт лечебного чая поможет ослабить вредное воздействие тяжелого физического труда на организм.

Нужно взять по 25г листьев шалфея, мяты, душицы лекарственной, травы и цветков ромашки. Смесь тщательно перемешать. Затем 4 чайные ложки сухой смеси залить 0.5л кипятка и, не кипятя, настоять 8ч. Пить по полстакана после завтрака и обеда и по стакану на ночь.

Люди, связанные с умственным трудом, часто страдают мигренями, бессонницей. В этих случаях готовят смесь из 10г листьев мяты перечной, такого же количества соплодий хмеля, семян тмина и корней валерианы. Потом берут сухую смесь из расчета 2 чайные ложки на стакан воды, заливают горячей водой, настаивают 15мин, процеживают и пьют в теплом виде вечером и утром по полстакана. Подобное лечение даже в течение одной-двух недель (но регулярное!) ослабляет невротические наслоения, мигрени исчезают, повышается работоспособность.

RamShop

Если бессонница не является следствием какого-либо заболевания, с ней можно бороться силами самого организма.

Начните с вечерних прогулок на свежем воздухе за 1-2ч до сна. Идти надо медленно, ритмичным шагом, периодически глубоко вдыхать. Нельзя на ночь плотно ужинать, не стоит и заниматься интенсивным умственным трудом.

Перед тем как лечь в постель, хорошо сделать теплую ножную ванну на 10мин, на 2л теплой воды можно добавить стакан водного настоя корня и корневища валерианы.

Поможет восстановить сон регулярный прием настоя сбора растений: боярышник - 1 часть, душица обыкновенная, сушеница болотная и чабрец - по 2 части, корень и корневища валерианы - 3 части, пустырник - 4 части. 2 столовые ложки сбора заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15мин, затем охлаждают 45мин при комнатной температуре, процеживают, остаток отжимают. Принимают настой по полстакана 2 раза в день: после обеда и перед ночным сном. Через неделю вы почувствуете, что стали спокойнее, нервное напряжение спало, улучшилось самочувствие, налаживается сон.

Налево пойдешь - для глаза найдешь, направо пойдешь - для сердца найдешь.

Летом, когда начинает колоситься овес и тяжелые, еще зеленые гроздья его метелок клонятся к земле, не найти лучшего средства от бессонницы, чем сок из свежего зеленого овса. Его готовят из всей зеленой части растения - можно с помощью соковыжималки или мясорубки, пресса. Сок можно 3-4 дня хранить в холодильнике, но наиболее эффективен свежеприготовленный. Принимать по полстакана 2 раза в день: утром и вечером перед едой в течение 3-4 недель.

Реклама:

О некоторых других рецептах применения лекарственных растений при головной боли, радикулите, нервном возбуждении читайте в подразделе «Ваше здоровье - в Ваших руках», а конкретнее, в статье «Все на массаж».

[в раздел] [1] [2] [3] [4] [5] [6] стр.

версия для печати